健康养生

每天用醋洗脸好吗?用哪种方法洗脸才正确

近年来,食醋渐渐摆脱了饮食调味品的单一角色,被越来越多地应用于美容领域。尤其是热衷于护肤、保养的女性们来说,对用醋洗脸的美肤偏方并不陌生,且颇为追捧。由于时下城市污染日益严重,现代人所面临的护肤问题也 ...

关于五谷杂粮粥的做法

做法如下:1、所有食材放入锅内,加入适量水,大火烧开,小火熬煮。2、珐琅锅锅身厚实,加厚锅底可以提供更多热量,让食材受热更均匀。小火慢炖,让每一种食材充分释放自己的营养。在熬粥的时候,我全程是盖着锅盖 ...

牛奶加蜂蜜可缓解痛经

月经来潮出现腰酸、腰痛和小腹坠痛,有的还放射至背部和大腿上部--痛经是女性常见的一种生理现象,在我国女性中占1/3的比例。牛奶加蜂蜜消除痛经之苦得益于两种矿物质:钾和镁。牛奶含钾多,蜂蜜含镁丰富。钾能 ...

每天用醋洗脸好吗?用哪种方法洗脸才正确

近年来,食醋渐渐摆脱了饮食调味品的单一角色,被越来越多地应用于美容领域。尤其是热衷于护肤、保养的女性们来说,对用醋洗脸的美肤偏方并不陌生,且颇为追捧。由于时下城市污染日益严重,现代人所面临的护肤问题也 ...
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